2008-10-02(Thu)
２２週間目（ １５４日目 ）！！
＜２２週間目（2008.10.1）の測定結果＞
体重 ５１．７�圈福棕亜ィ沖圈�
体脂肪率 ３２．４％（−０．２％）
ＢＭＩ ２３．５
内臓脂肪レベル ６
基礎代謝 １１４２kcal（＋４kcal）
骨格筋率 ２６．３％（＋０．１％）
体年齢 ４０歳
ウエスト ６８．５��
下っ腹 ７９．５�僉福棕亜ィ記僉�
ヒップ ８８．０��
昨日、１０時ごろにこっちでは地震があってビックリしました。
っていっても、一宮は震度１だったけど・・・
でも、震度１にしては揺れた気が・・・。
今までの震度１って地震速報が流れて 『 へ〜、地震があったんだ〜 』 って気付くぐらいの揺れ
だったんだけど今回は揺れてるの分かったから震度２ぐらいはあるかなって思ったんだけどな。
地震って前もってわからないから恐い。
緊急地震速報が流れるらしいけどある程度の揺れを予測しないと流れないみたいだし
たとえ流れたとしても強い揺れがくるまでわずかな時間しかないみたいだし。
そのわずかな時間で火の始末して机の下に隠れれるかな〜。
うちの場合は動物がいっぱいいるから守らないといけないんだよね。
守れるかな ・・・・ ちょっと （ ・・・ かなり ） 不安。
予言騒動があったおかげで避難で持っていく物と避難場所はＯＫなんだけどね。
できれば地震ってものが無くなってくれると嬉しいんだけどな。
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体脂肪率 ３２．４％（−０．２％）
ＢＭＩ ２３．５
内臓脂肪レベル ６
基礎代謝 １１４２kcal（＋４kcal）
骨格筋率 ２６．３％（＋０．１％）
体年齢 ４０歳
ウエスト ６８．５��
下っ腹 ７９．５�僉福棕亜ィ記僉�
ヒップ ８８．０��
昨日、１０時ごろにこっちでは地震があってビックリしました。
っていっても、一宮は震度１だったけど・・・
でも、震度１にしては揺れた気が・・・。
今までの震度１って地震速報が流れて 『 へ〜、地震があったんだ〜 』 って気付くぐらいの揺れ
だったんだけど今回は揺れてるの分かったから震度２ぐらいはあるかなって思ったんだけどな。
地震って前もってわからないから恐い。
緊急地震速報が流れるらしいけどある程度の揺れを予測しないと流れないみたいだし
たとえ流れたとしても強い揺れがくるまでわずかな時間しかないみたいだし。
そのわずかな時間で火の始末して机の下に隠れれるかな〜。
うちの場合は動物がいっぱいいるから守らないといけないんだよね。
守れるかな ・・・・ ちょっと （ ・・・ かなり ） 不安。
予言騒動があったおかげで避難で持っていく物と避難場所はＯＫなんだけどね。
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許せなーい
